Udvartana
Che va verso l’alto
Le cause della cellulite secondo l’Ayurveda
La medicina ayurvedica considera che la cellulite sia la conseguenza di un blocco causato da “Ama” (tossine o cibo mal digerito o male assimilato) e conseguenza di uno squilibrio del potere digestivo “Agni” (“fuoco gastrico”). Il cibo assunto, soprattutto se ricco di grassi, non viene “bruciato” dal fuoco gastrico perché il sistema digestivo viene messo a dura prova. Il cibo non digerito correttamente sosta nello stomaco per poi migrare nei tessuti generando una stasi.
Uno squilibrio degli elementi alla base della cellulite
La cellulite è considerata uno squilibrio del “Kapha”, l’energia collegata ad acqua e terra. Infatti la cellulite si manifesta in presenza di ritenzione idrica (eccesso di acqua) e di tessuto adiposo (eccesso di terra). Per curarla occorre alimentarsi correttamente, correggere il proprio stile di vita, curando corpo e mente, rinforzando il potere digestivo e contrastando l’accumulo di tossine.
Udvartana è un massaggio della tradizione ayurvedica che mira ad eliminare il grasso e la cellulite nelle zone in cui viene eseguito.
Si può utilizzare per migliorare il tono della pelle e per togliere lo stress somatizzato per rilassare e per esfogliare la pelle migliorando la circolazione linfatica e rinnovando la vitalità cellulare. infatti si usa una miscela di polvere a secco per eliminare un eccesso di acqua.
BENEFICI:
- Ridurre la cellulite
- Tonificare i muscoli
- Ridurre il grasso
- Migliora la circolazione linfatica
- Apertura dei pori e distacco delle scorie localizzate
- Decongestiona i vasi sanguigni
- Miglioramento della circolazione
- Migliora l’ossigenazione cellulare
Durata del trattamento: 75 minuti
ELENCO DEI TRATTAMENTI
- Massaggio ayurvedico costituzionale in base ai dosha
- Garbabhyangam (massaggio della donna incinta)
- Midhiabhyangam (massaggio con i piedi)
- Massaggio a freddo
- Massaggio kalari suga thirumu (massaggio sportivo)
- Massaggio keraliano con boli (pinda sweda)
- Muriabyangam (massaggio alle articolazioni)
- Nadiabhyangam (massaggio arterioso)
- Nalabhyangam (massaggio venoso)
- Neerabhyangam linfodrenaggio
- Punti marma (punti segreti)
- Shiroabyangam (massaggio testa)
- Shirodara (flusso di olio sulla testa)
- Shirovasthi (cappello di olio sulla testa)
- Trattamento all'energia spirituale (riequilibrio energie)
- Udvartana o terapia a unzione (cura gli inestetismi della pelle)
- Vasthi (vaschetta di olio medicato)
Eventi e News
Udvartana
In relazione alla percentuale di grasso corporeo Udvartana può rimuovere i depositi di tessuto adiposo nei vari strati del corpo. In soggetti con BMI ≥ 25 kg / m2 è stato osservato un incremento del numero e delle dimensioni degli adipociti. Eseguendo Udvartana su questi soggetti le cellule adipose vengono lipolizzate. Udvartana provoca la stimolazione di sistema nervoso simpatico e il corpo rilascia noradrenalina. La noradrenalina attiva la lipasi sensibile agli ormoni. Questo ormone è responsabile della scomposizione dei TG in acidi grassi liberi che subiscono il catabolismo; attraverso questo meccanismo Udvartana favorisce la riduzione percentuale del grasso corporeo. [12]
Sull’ emoglobina Udvartana, stimolando il sistema nervoso simpatico che a sua volta provoca contrattura splenica, aumenta la rilascio di globuli rossi nel sangue, portando l’Hb a salire di livello.
Gli effetti di Udvartana sul profilo lipidico sono riconducibili all’efficienza di coinvolgimento “medodhatu” comprendendo anche lipidi e colesterolo; in sintesi è stato osservato come Udvartana favorisca la produzione di colesterolo buono (HDL) e limiti la produzione di colesterolo cattivo (LDL) e come si riscontri la formazione di più proteine e di minori quantitativi di grassi. Questi effetti determinano un cambiamento positivo nel profilo lipidico. [12]
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