Thandabhyangam

massaggio schiena

Il massaggio della schiena costituisce probabilmente il più importante dei massaggi specialistici, sia per l’ovvia rilevanza strutturale della colonna vertebrale sotto il profilo della statica e della dinamica del corpo, sia per la presenza delle radici nervose che si dipartono dal rachide e innervano organi e settori del corpo. E’ sicuramente un trattamento per riequilibrare tutti i dosha con particolare efficacia sul dosha Vata.

Proprio per questo il massaggio della schiena è molto di più di un semplice intervento di massoterapia che lavora su ossa e muscoli, se ben eseguito, può trasformarsi in un lavoro terapeutico per vari disturbi di tipo organo-viscerale.
A questo proposito, occorre ricordare che l’Ayurveda individua nelle docce paravertebrali dei particolari punti di pressione che costituiscono zone di raccolta di bio-energia specifica dei vari organi interni. Perciò il massaggio della schiena agisce a vari livelli:

  • Muscolo-scheletrico
  • Drenaggio emo-linfatico
  • Terapia organo-viscerale riflessa
  • Riequilibrio bio-energetico

Oltre a ciò, va ricordato che anche i problemi alla schiena (nelle diverse zone) e in modo specifico alla colonna vertebrale, sono suscettibili di una rilettura psicosomatica e quindi il loro trattamento può avere ricadute psicologiche significative.

Nell’affrontare la complessa problematica del massaggio alla schiena, cercheremo di valorizzare al massimo sia il contributo scientifico degli studi occidentali, che quelli specifici dell’ayurveda e della psicosomatica.

La schiena è una delle zone del corpo che maggiormente accumula stress. Soprattutto la regione del collo, delle spalle e della vita necessitano di particolare attenzione e cura. Il sistema muscolare del tronco è abbastanza forte per cui si può esercitare una manualità profonda, con conseguente completo rilassamento e sensazione di benessere generale , durante il quale viene normalmente usato un olio specifico per i dolori muscolari.

 

 

durata del trattamento: 30 minuti

Eventi e News 

Udvartana

In relazione alla percentuale di grasso corporeo Udvartana può rimuovere i depositi di tessuto adiposo nei vari strati del corpo. In soggetti con BMI ≥ 25 kg / m2 è stato osservato un incremento del numero e delle dimensioni degli adipociti. Eseguendo Udvartana su questi soggetti le cellule adipose vengono lipolizzate. Udvartana provoca la stimolazione di sistema nervoso simpatico e il corpo rilascia noradrenalina. La noradrenalina attiva la lipasi sensibile agli ormoni. Questo ormone è responsabile della scomposizione dei TG in acidi grassi liberi che subiscono il catabolismo; attraverso questo meccanismo Udvartana favorisce la riduzione percentuale del grasso corporeo. [12]

Sull’ emoglobina Udvartana, stimolando il sistema nervoso simpatico che a sua volta provoca contrattura splenica, aumenta la rilascio di globuli rossi nel sangue, portando l’Hb a salire di livello.

Gli effetti di Udvartana sul profilo lipidico sono riconducibili all’efficienza di coinvolgimento “medodhatu” comprendendo anche lipidi e colesterolo; in sintesi è stato osservato come Udvartana favorisca la produzione di colesterolo buono (HDL) e limiti la produzione di colesterolo cattivo (LDL) e come si riscontri la formazione di più proteine e di minori quantitativi di grassi. Questi effetti determinano un cambiamento positivo nel profilo lipidico. [12]

leggi tutto

La curcuma

    La Curcuma (Curcuma longa L.) è una tra le piante medicinali il cui consumo, negli ultimi anni, è esponenzialmente cresciuto anche nel mondo occidentale a partire dalla sua primaria conoscenza come spezia culinaria per giungere oggi al suo frequentissimo uso come...

leggi tutto

Vivere meglio e con più consapevolezza

Conosciamo questa antichissima medicina naturale   Docente: Giulio Mazzetti (Operatore Ayurvedico) In diretta su:  JITSI MEET ​DATE INCONTRI: 14.04.2020 dalle 17:00 alle 18:00 – La filosofia Ayurvedica 21.04.2020 dalle 17:00 alle 18:00 – Scopriamo la nostra...

leggi tutto

Gli adattogeni per il sistema immunitario

  Gli adattogeni per il sistema immunitario: una possibile strategia “protettiva” Journal of Microbiology, Immunology and Infection 45.3 (2012): 165-184. Elsevier®. "A review of immunomodulators in the Indian traditional health care system." Kumar, Dinesh, et al.   In...

leggi tutto

Ayurveda come training dello spirito: un’evidenza.

  Ayurveda come training dello spirito: un’evidenza.   Glob Adv Health Med. 2019 Apr 29;8:2164956119843814.  “PSYCHOSOCIAL EFFECTS OF A HOLISTIC AYURVEDIC APPROACH TO WELL-BEING IN HEALTH AND WELLNESS COURSES.”  Patel S, Klagholz S, Peterson CT, Weiss L, Chopra D,...

leggi tutto