Padabhyangam
massaggio ai piedi
Questa terapia è molto utile per prevenire e curare la secchezza, l’intorpidimento, la ruvidezza, la fatica, la mancanza di sensibilità e le screpolature.
Questo tipo di massaggio favorisce la forza per camminare e correre, dando vigore agli arti. Le piante dei piedi sono in stretta relazione con ogni organo del nostro corpo, prendersi cura di loro significa curare tutto l’organismo. Si possono curare problemi di circolazione, sciatica, legamenti, muscoli contratti e, se fatto regolarmente la sera, avremo un sonno ristoratore. Si possono curare i disturbi agli occhi, se vengono stimolati i nervi corrispondenti, questo è dovuto alla permanenza di sostanze di rifiuto aderenti agli elementi tessutali.
Inoltre il massaggio ai piedi è molto utile per la digestione ed il metabolismo, è provato infatti che si possono digerire cibi più pesanti. L’azione dell’olio usato dall’ayurveda non rimane confinato sulla parte superiore della pelle, ma penetra andando ad riequilibrare tutti i tessuti (dathu)
L’olio medicato rimane nella pelle per circa 300 secondi e poi gradualmente aderisce e va in profondità.
Durata del trattamento: 25 minuti
ELENCO DEI TRATTAMENTI
- Massaggio ayurvedico costituzionale in base ai dosha
- Garbabhyangam (massaggio della donna incinta)
- Midhiabhyangam (massaggio con i piedi)
- Massaggio a freddo
- Massaggio kalari suga thirumu (massaggio sportivo)
- Massaggio keraliano con boli (pinda sweda)
- Muriabyangam (massaggio alle articolazioni)
- Nadiabhyangam (massaggio arterioso)
- Nalabhyangam (massaggio venoso)
- Neerabhyangam linfodrenaggio
- Punti marma (punti segreti)
- Shiroabyangam (massaggio testa)
- Shirodara (flusso di olio sulla testa)
- Shirovasthi (cappello di olio sulla testa)
- Trattamento all'energia spirituale (riequilibrio energie)
- Udvartana o terapia a unzione (cura gli inestetismi della pelle)
- Vasthi (vaschetta di olio medicato)
Eventi e News
Udvartana
In relazione alla percentuale di grasso corporeo Udvartana può rimuovere i depositi di tessuto adiposo nei vari strati del corpo. In soggetti con BMI ≥ 25 kg / m2 è stato osservato un incremento del numero e delle dimensioni degli adipociti. Eseguendo Udvartana su questi soggetti le cellule adipose vengono lipolizzate. Udvartana provoca la stimolazione di sistema nervoso simpatico e il corpo rilascia noradrenalina. La noradrenalina attiva la lipasi sensibile agli ormoni. Questo ormone è responsabile della scomposizione dei TG in acidi grassi liberi che subiscono il catabolismo; attraverso questo meccanismo Udvartana favorisce la riduzione percentuale del grasso corporeo. [12]
Sull’ emoglobina Udvartana, stimolando il sistema nervoso simpatico che a sua volta provoca contrattura splenica, aumenta la rilascio di globuli rossi nel sangue, portando l’Hb a salire di livello.
Gli effetti di Udvartana sul profilo lipidico sono riconducibili all’efficienza di coinvolgimento “medodhatu” comprendendo anche lipidi e colesterolo; in sintesi è stato osservato come Udvartana favorisca la produzione di colesterolo buono (HDL) e limiti la produzione di colesterolo cattivo (LDL) e come si riscontri la formazione di più proteine e di minori quantitativi di grassi. Questi effetti determinano un cambiamento positivo nel profilo lipidico. [12]
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