L’Ayurveda

Chiamata anche scienza eterna

E’ la più antica medicina naturale che si conosca

Trattamenti stagionali

Shirodara

Massaggio Keraliano con boli

Massaggio Ayurvedico costituzionale

News

Udvartana

In relazione alla percentuale di grasso corporeo Udvartana può rimuovere i depositi di tessuto adiposo nei vari strati del corpo. In soggetti con BMI ≥ 25 kg / m2 è stato osservato un incremento del numero e delle dimensioni degli adipociti. Eseguendo Udvartana su questi soggetti le cellule adipose vengono lipolizzate. Udvartana provoca la stimolazione di sistema nervoso simpatico e il corpo rilascia noradrenalina. La noradrenalina attiva la lipasi sensibile agli ormoni. Questo ormone è responsabile della scomposizione dei TG in acidi grassi liberi che subiscono il catabolismo; attraverso questo meccanismo Udvartana favorisce la riduzione percentuale del grasso corporeo. [12]

Sull’ emoglobina Udvartana, stimolando il sistema nervoso simpatico che a sua volta provoca contrattura splenica, aumenta la rilascio di globuli rossi nel sangue, portando l’Hb a salire di livello.

Gli effetti di Udvartana sul profilo lipidico sono riconducibili all’efficienza di coinvolgimento “medodhatu” comprendendo anche lipidi e colesterolo; in sintesi è stato osservato come Udvartana favorisca la produzione di colesterolo buono (HDL) e limiti la produzione di colesterolo cattivo (LDL) e come si riscontri la formazione di più proteine e di minori quantitativi di grassi. Questi effetti determinano un cambiamento positivo nel profilo lipidico. [12]

La curcuma

    La Curcuma (Curcuma longa L.) è una tra le piante medicinali il cui consumo, negli ultimi anni, è esponenzialmente cresciuto anche nel mondo occidentale a partire dalla sua primaria conoscenza come spezia culinaria per giungere oggi al suo frequentissimo uso come...

Gli adattogeni per il sistema immunitario

  Gli adattogeni per il sistema immunitario: una possibile strategia “protettiva” Journal of Microbiology, Immunology and Infection 45.3 (2012): 165-184. Elsevier®. "A review of immunomodulators in the Indian traditional health care system." Kumar, Dinesh, et al.   In...

Eventi

Vivere meglio e con più consapevolezza

Conosciamo questa antichissima medicina naturale   Docente: Giulio Mazzetti (Operatore Ayurvedico) In diretta su:  JITSI MEET ​DATE INCONTRI: 14.04.2020 dalle 17:00 alle 18:00 – La filosofia Ayurvedica 21.04.2020 dalle 17:00 alle 18:00 – Scopriamo la nostra...

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I sapori della vita


Grazie alla lingua sperimentiamo i sapori del cibo, il gusto è legato al Dosha Kapha, che letteralmente significa colui che da solidità. Attraverso i sapori riusciamo ad attivare tutta una serie di reazioni chimiche ed energetiche nel nostro organismo. Grazie a queste reazioni il nostro corpo attiva tutti i processi di trasformazione del cibo, dei tessuti, delle emozioni e dei pensieri. La nostra natura costituzionale ci spingerà ad apprezzare istintivamente un sapore rispetto ad un altro ed è proprio quella istintività che dobbiamo controllare, perché la nostra natura costituzionale ci spinge a ricercare nel sapore la nostra essenza. Un Kapha sarà sicuramente spinto a ricercare il dolce rispetto al sapore astringente, ma è proprio quello che non dobbiamo fare. L’ Ayurveda ci insegna che è la nostra saggezza che deve guidarci e non il nostro istinto.

Benefici del massaggio Ayurvedico


I benefici del massaggio Ayurvedico sono molteplici. Diciamo che la sua principale azione è quella di aiutare il corpo ad eliminare le sostanze di rifiuto.
Altri benefici del massaggio sono:
– migliora la circolazione di tutti i fluidi vitali
– migliora la digestione e l’assorbimento delle sostanze nutritive
– migliora la pelle perché la nutre , rendendola più elastica e luminosa
– migliora il sonno, ed è molto efficace per il mal di testa e lo stress
– scioglie tutte le rigidità muscolari e le articolazioni
– è molto utile nel risolvere problemi di infiammazioni alle articolazioni
– agisce favorevolmente su tutti i problemi della colonna vertebrale
– agisce efficacemente per i problemi di artrosi e artriti
– è molto utile per tutti gli squilibri di natura Vata, Pitta e Kapha
– è molto efficace nella prevenzione degli squilibri dovuti ai cambi di stagione

Le emozioni legate ai sapori


L’ Ayurveda, che letteralmente significa conoscenza della vita, ci insegna come i sapori che sperimentiamo quando mangiamo del cibo oltre ad avere una natura fisica hanno anche una natura energetica: il dolce, l’acido, il salato, il piccante, l’amaro e l’astringente. Ed è proprio su questa natura che mi voglio soffermare. Possiamo sentire chiudendo gli occhi come il sapore piccante corrisponda all’odio, il salato all’avidità, l’acido all’invidia, il dolce all’amore, l’amaro al dolore e l’astringente alla paura. Possiamo anche sentire come la rabbia, l’odio e l’invidia, riscaldano la nostra anima e il nostro corpo, mentre la paura, il dolore e la tristezza lo raffreddano. L’ Ayurveda può essere una guida per tutte quelle persone che vogliono conoscere meglio se stesse, e che vogliono capire come interagire con il proprio corpo attraverso un’alimentazione sana e uno stile di vita adeguato alla propria natura costituzionale.

Qualche parola su di me

Mi chiamo Giulio, ho 47 anni e sono padre di un meraviglioso maschietto. Dopo una vita travagliata da tante domande esistenziali, come: che ci faccio su questa terra? quale sarà il mio compito? chi sono Io? come posso essere un uomo migliore? …un evento insolito fa cambiare la mia vita all’età di 33 anni.

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